身材焦慮背後，那些與食物爲敵的女人們
觸發創傷警告
trigger warning：身材焦慮、進食障礙
“1勺水果麥片-45kcal”
“1袋雞胸肉-121kcal”
“1勺橄欖油-89kcal”
“1份珍珠配料-75kcal”
這不是飲食管理app裡的一個界面，而是國內首個身材焦慮主題展覽中的一件展品：
貼在地面上的，是很多種食物和它們的熱量。對一些人來講，這只是數字，而對另一些人來講，這是自己生命中的敵人。
這羣人就是進食障礙的患者。
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進食障礙是死亡率最高的精神疾病，致死率高達5%-10%。這次展覽的策展人“少女神婆婆”就是一名曾經被下了病危通知書的患者，那時她只有28公斤，多器官衰竭，會因爲多吃一粒米而痛苦不堪。
現在的她有70公斤，會在紀錄片裡笑着說“瘦子的世界已經飽和了”。
但進食障礙患者的康復過程絕沒有“我不要當瘦子了”那麼“輕巧”，TA們需要對抗的不僅是疾病、偏見、已經受損的身體，很多時候，還有自己。
你上一次稱體重、量圍度是什麼時候？幾個月前？幾周前？還是幾個小時前？
我們無時不刻關注着自己身材的變化，就彷彿被一把把卷尺困住。
這次展覽的作品中，就有一羣被捲尺所綁住的芭比娃娃。即使已經有着前凸後翹的“完美”身材，芭比們仍舊被捲尺所束縛着。
女孩們介意着自己體重秤上小數點第二位的數字，觀察着自己維度上一丁點的變化。
瘦一點，再瘦一點點。體重秤和捲尺構成了一個籠子，就這樣把女孩們關了起來。
女性進食障礙的發病率，是男性的10倍，這顯然是女性身材被綁架的結果。
我們在種種媒介中看到了太多的“性感尤物”，無數廣告中女性秀出完美身材，好像只有這樣纔是“正常”的。
可現實中哪有那麼多的“完美”呢？體重不過百？腰圍一尺八？明明現在的老孃最完美！
而外界對女性的要求也是不一樣的。前幾天，“職場女性超重率達30%”的新聞衝上熱搜，而事實上，根據《大衆醫學》發佈的《2018上海白領健康指數報告》，男性白領超重率高達55.1%，這個數字遠遠超過了女性白領。
但沒有人在意男性的超重率，媒體卻緊盯着女人的體重。難道男人的命就不是命？超重就不用在乎了？？！
緊盯着體重的，還有女性自己。千百年來，女性作爲被凝視的對象，已經下意識地將這種凝視內化：見了鏡子，就要觀察下自己的儀態；奔跑、行走都要注意自己的姿態。
這是一種刻板印象，也是無奈的現實，是千百年來女性被“馴化”的結果。
女性永遠在帶着一雙別人的眼睛觀察着自己，在意着自己身上“多出”的每一塊肉，面容上的每一丁點“瑕疵”……
但男人不會，男人可以挺着大肚子自信地說出“頭像是我”。
所以，在媒介的作用下，在自己和TA人苛刻的要求下，女性很難從體重秤、捲尺中逃離，她們被困住了。
在重重壓力下，我們很難輕描淡寫地告訴女性“不要身材焦慮”，因爲這種焦慮不是無病呻吟，更不是杞人憂天，而是實實在在割在身上的刀子。
同樣的，進食障礙是真實的疾病，不是“看開點”“但凡買張健身卡也不至於這樣”就能夠解決的。
就像這次展覽中的一件作品中展現的那樣，在無數的評判和種種壓迫下，女孩的腦子被捆了起來，食物就在桌上，卻成了敵人。
雖然進食障礙的具體成因尚不明確，但研究表明，它與遺傳因素、心理因素、人格特質、環境因素等方面有關。
如果你的直系親屬是進食障礙的患者，你的患病率會是其他人的7-12倍。童年期受到虐待、社交孤立、家庭因素、同伴壓力和社會上的壓力都和進食障礙有關。
很多進食障礙的患者都有着軀體變形障礙，簡單來說，就是TA們眼中的自己，要比真實的自己丑得多。更難忽略的一點，則是女性的發病率是男性的10倍。
單單成爲女性，就成了罹患這個疾病的風險因素。
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而疾病是需要專業幫助的，對於進食障礙來說，需要生理、心理、社會多方面的支持纔可能恢復。
“苦心孤詣”的勸說是沒有用的，我們不能通過勸說治好進食障礙，正如我們不可能通過勸說治好感冒一樣。
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給予患者包容與支持纔是幫助她們的方式，試圖“罵醒”只能給她們更大的傷害，甚至帶來更嚴重的抑鬱和焦慮。
作爲一個幾乎沒有身材焦慮，被喊做“坦克”會回一聲謝謝的人，我可能永遠無法體察進食障礙患者的真實痛苦，但這個展覽給了我管中窺豹的機會。
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在這個展覽中，我沒看到過多的“技巧”，展品上更沒有故弄玄虛，在作品裡，我只看到了真誠。
策展人和一些藝術家本身就是進食障礙的患者，她們是一羣飽受身材焦慮困擾的人，卻願意將自己最脆弱、最受傷的一部分，暴露給參觀者。
這個展覽中充滿了真實的痛苦，是女性藝術家用最直接的方式，展現每個女性都在面臨的真實困境：
捲尺、跑步機、蘋果、卡路里、被拼湊的身體……
這不僅僅是展覽中出現的意象，更是無數女孩面對的真實的人生。
好在，痛苦之外，希望也在。
策展人本人，已經從28kg，恢復到70kg，甘願做一名“微胖博主”，進食障礙，也正在逐步的恢復中。
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一個擺滿藥盒的作品中，藥盒是痛苦的來源，也是通向曙光的階梯。藥能害人，也能救人。
展覽的最後，一面黑色背景寫滿了姑娘互相鼓勵的話；展覽之外，越來越多的品牌開始選擇“普通身材”的模特，媒介對女性身體形象的影響，正在被解構。
看完展覽下樓的時候，樓梯上的花束裡塞滿了棒棒糖，取下一根，塞進嘴巴里，甜的。
撒潑有理，SUPPORT有你
很高興終於與你見面!
